料理

盛り盛りの、わかめうどん

先日の健康診断で血糖値が高いというという結果を受け、

食生活を改めることに。

 

チョコレート、ポップコーン、プリン、全て禁止!

大好きな甘いものが食べられない苦痛は凄まじいけど、

身体のためと思うと何とか頑張れる。

 

毎日チョコレート、今考えたら糖分摂取超過多。

身体がいうこときかなくなるのは嫌なので、健康生活スタートです。

コメントを残す

*